Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 57,02g | Białk: 149,73g | Węglo: 250,98g.
Lunch: Tat Humus, Patates, Mercimek Çorbası, Çerezya Ceviz İçi. Obiad: Barbekü Sosu, Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: İçim Laktozsuz Süt , Eti Gong, Supplementler Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|