Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 123,62g | Białk: 100,18g | Węglo: 24,17g.
Śniadanie: Café, Lario Bondiola , Huevo, Aceite de Oliva. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pastafrola, Palta, Aceite de Oliva, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Obiad: Aceite de Oliva, Tomates, Palta, La Serenísima Queso Sardo, Matambre Arrollado. Przekąski/Inne: Aceite de Oliva. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|