|
halo teman teman fs, aku mau curhat hehe sebenarnya aku udah coba coba diet dari tahun 2020 tapi karena aku mengonsumsi obat yang bikin nafsu makan meningkat karena aku menderita autoimun sle jadi susah banget buat nurunin berat badan, dan sekarang aku juga kena gerd jadi harus menurunkan berat badan doain aku ya teman teman semoga kali ini aku bisa berhasil buat diet 🤗
|
1277 kcal
|
Tłusz: 32,61g | Białk: 61,76g | Węglo: 185,46g.
Śniadanie: Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Putih, Soto Daging. Lunch: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Roma Sari Gandum, Jeruk. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum, Indomilk Susu UHT Coklat. więcej...
|
|
 Komentarze
Semangat yah, dan kalau boleh saran dietnya dikonsultasiin ke spesialis gizi dulu. Soalnya ada autoimun dan gerd. Jangan sampe salah makan/diet ,khawatirnya takut sakitnya makin parah. Cepet sembuh juga yah.. 🤗
23 mar 22 przez użytkownika: shaiapouff
|
shaiapouff hehe makasih banyak kak, iya ya mungkin makanya aku selalu gagal diet karena kurang tepat sama kondisi ku
23 mar 22 przez użytkownika: sastirita
|
semangat ka,semua bisa dilakukan jika kk yakin!
23 mar 22 przez użytkownika: Sgherlandda
|
iya konsul ke dokter gizi dulu aka kak, biar ntar dapet mesti diet nya bagaimana, smangatt
23 mar 22 przez użytkownika: Am_Boy
|
Sgherlandda amiiin terimakasih banyak kak
Am_Boy iya kak terimakasih banyak
23 mar 22 przez użytkownika: sastirita
|
haii kak😅😅..samaa aku punya autoimun.. tp aku aps,.😁.. aku di rujuk ke bag. gizi sebelum diet.. jd😁😋.. semangat kak😚
23 mar 22 przez użytkownika: dinaisra
|
dinaisra hai kak hehe ketemu pejuang autoimun juga ternyata😁 wah kalau gitu besokbkalau kontrol aku harus minta dirujuk ke bagian gizi ya sama dokterku hehe
23 mar 22 przez użytkownika: sastirita
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|