|
YIKES!!! Dwayne “The Rock” Johnson's breakfast The Rock didn’t provide exact portion sizes for this massive morning meal, it’s a 6-ounce steak, 10 egg whites, one cup of oats, a ½ cup papaya, five tablespoons of peanut butter, and 3 ⅓ tablespoons of jelly, this breakfast clocks in at a whopping 1,820 calories, 175 grams of carbohydrates, 16 grams of fiber, 59 grams of sugar, 119 grams of protein, and 73 grams of fat
|
1715 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 226,32g | Węglo: 46,74g.
Śniadanie: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Nature's Promise Uncured Turkey Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Lunch: Muscle Milk Strawberry Banana Protein Powder. Obiad: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, 365 Boneless Skinless Chicken Tenders. więcej...
|
|
2998 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
That's some serious protein!
27 mar 22 przez użytkownika: Brigit0
|
I need some English muffins now.. thanks
27 mar 22 przez użytkownika: mightymurse
|
27 mar 22 przez użytkownika: 2handedjam
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|