Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 203,48g | Węglo: 248,18g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Piracanjuba Leite Desnatado , Catupiry Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango Cru, Piracanjuba Leite Desnatado , Ovo, Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Lunch: Bimbo Rap10 Integral, Quaker Aveia em Flocos, Uvas-Passas (sem Sementes), Kobber Granola de Cereais Light, Quaker Aveia em Flocos. Obiad: Visconti Pão de Forma Tradicional. Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite Desnatado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ViniSevilha
|