Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 83,90g | Białk: 80,63g | Węglo: 162,58g.
Śniadanie: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Говядина Постная, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Волков Каша Рисовая с Тыквой. Lunch: Семенишна Сметана 10%, Мясничий Котлеты Фитнес Цыпа из Индейки, Mission Deli Лепёшки Гриль, Сыр Голландский, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Грецкие Орехи, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Овсяноблин, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|