Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 163,03g | Węglo: 149,54g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кубаночка Кабачковая Икра , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Увелка Крупка Гречневая, Куриные Сердечки в Сметане, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины, Зеленое Яблоко, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|