Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lurkingwh
Dziennik
24 mar 22
Dziennik lurkingwh, 24 mar 22
Profil lurkingwh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
121,7 kg
Do tej pory straciłeś:
6,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
43,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 marca 2022:
293 kcal
Tłusz: 5,74g | Białk: 24,87g | Węglo: 32,80g.
Śniadanie:
Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Desnatada.
Obiad:
Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Bificare Batido Bificare Bi1.
Przekąski/Inne:
Hacendado Zumo de Guayaba.
więcej...
2023 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 5,1 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bastante más fuerte de lo que esperaba. Gracias por preguntar ☺️
24 mar 22 przez użytkownika:
lurkingwh
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lurkingwh
Zobacz Pełną Historię