Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 39,38g | Białk: 80,20g | Węglo: 109,13g.
Śniadanie: Café, San Mar Psyllium, Pullman Pão de Forma, Molico Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Mamão Formosa, Verde Campo Mussarela Light. Lunch: Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Obiad: Supply Life Creme de Avelã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Doce Uva Uva Verde, Molico Leite Desnatado em Pó, Italac Leite Integral. Przekąski/Inne: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Pipoca. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi talita.souzza
|