Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 143,98g | Węglo: 107,09g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Мясновъ Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: ВкусВилл Фитнес Бизе. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Белок Яичный, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел. Przekąski/Inne: Yummy Jam Абрикосовый Джем, ВкусВилл Мука Рисовая, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|