Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 53,31g | Białk: 156,83g | Węglo: 97,42g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Мясновъ Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Куриное Филе. Obiad: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, ВкусВилл Белок Яичный. Przekąski/Inne: Bootybar Имбирный Пряник и Мандариновая Карамель, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|