Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 34,48g | Białk: 68,69g | Węglo: 121,61g.
Śniadanie: Café, Ovo. Lunch: Quaker Farelo de Aveia, Banana da Terra, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Obiad: Ovo, Hortifruti Abacaxi, Orégano, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Przekąski/Inne: Hortifruti Abacaxi. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|