Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 66,75g | Białk: 59,93g | Węglo: 205,39g.
Śniadanie: Sirius Camembert, Neuburger Neuburger, Brunch Kräuter, Spitzpaprika, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Kaffee (Espresso), Butter, Mischbrot. Lunch: Kaspressknödel. Obiad: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, Arla Skyr Natur, SPAR Vital Saftige Birnenspalten. Przekąski/Inne: Eskimo Twinni, Ströck Laugenbrezel, Banane. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|