Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 61,42g | Węglo: 133,35g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Яичница, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький, Heinz Кукуруза Сладкая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|