Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
taptele
Dziennik
22 lis 14
Dziennik taptele, 22 lis 14
Profil taptele
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
took out braids too
79,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,1 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 listopada 2014:
518 kcal
Tłusz: 29,50g | Białk: 22,75g | Węglo: 40,25g.
Śniadanie:
Atkins Advantage French Vanilla Shake.
Przekąski/Inne:
M&M's Peanut M&M's, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt.
więcej...
1934 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny.
więcej...
Traci 3,8 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Good loss
22 lis 14 przez użytkownika:
unamoyer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi taptele
Zobacz Pełną Historię