Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
27 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 25,42g | Białk: 99,64g | Węglo: 95,80g.
Śniadanie: Grovo Удобное Яйцо Белок, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Йогуртно-Творожная Запеканочка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Dr Dias Клетчатка Изящная, Агуша Творог Детский 4,5%, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, Брокколи, Ашан Тыква Баттернат. Obiad: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Natfoods Ячневые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Семушка Тыквенные Семечки, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Polezzno Корица Молотая, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы и Томаты", Морковь, Лента Яблоко Симиренко , Крымский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|