Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2312 kcal
|
Tłusz: 82,49g | Białk: 89,66g | Węglo: 295,71g.
Śniadanie: Карусель Сметанник, Чай, Оливковое Масло, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Вареное Яйцо. Lunch: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Карусель Сметанник, Голден Яблоко , Оливковое Масло, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Obiad: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Ашан Киви, Магнит Банан. więcej...
|
|
2456 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|