Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 72,95g | Węglo: 239,37g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп с Фрикадельками. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир, Шаурма. Przekąski/Inne: Zatecky Gus Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|