Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 33,65g | Białk: 68,65g | Węglo: 93,71g.
Śniadanie: Banana Prata, Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. Lunch: Soya Óleo de Soja , Chuleta Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|