Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 81,76g | Węglo: 198,45g.
Śniadanie: الزيت النباتي, الدقيق (الطحين) الأبيض. Lunch: الليمون, الجزر, الطماطم, البصل, يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل), الأرز المطبوخ مسبقا. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|