Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
529 kcal
|
Tłusz: 26,95g | Białk: 29,13g | Węglo: 39,35g.
Lunch: Aldi Bio Dinkelbrot, Milram Frühlingsquark, Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Aldi Braune Champignons , Rührei. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|