Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 48,93g | Białk: 72,75g | Węglo: 145,49g.
Lunch: Macarrão, Rabanetes, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Obiad: Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Marsala Nhoque de Batata. Przekąski/Inne: Amêndoas, Jandira Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Priscila Kaiper
|