Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 33,38g | Białk: 51,33g | Węglo: 77,72g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Contra-filé Grelhado, Brócolis, Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Przekąski/Inne: Batavo Pense Zero Maracujá, Garoto Chocolate Talento, Coop Bolo de Doce de Leite. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|