Сегодня киновечер с роллами. Благо я только завтракала за весь день.
Мне удалось не наесть даже 2000 ккал!))
Я безумно собой горжусь!
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 60,47g | Węglo: 120,55g.
Śniadanie: Джюгас Сыр Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Кубани Батон Станичный в Нарезке. Lunch: Lucky Days Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Акульчев Мяфли, Oreo Печенье. Obiad: Сухогруз Кальмар Сушёный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Акульчев Мяфли, Утиное Мясо, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|