Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 98,82g | Białk: 132,08g | Węglo: 103,62g.
Śniadanie: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Barilla Спагетти #5, Полинкина Кухня Заправка из Морепродуктов. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Gunters Краинские Премиум с Сыром, Полинкина Кухня Заправка из Морепродуктов. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|