Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 72,39g | Białk: 67,06g | Węglo: 145,44g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Краснобор Колбаски Гриль из Индейки, Ашан Арахис Жареный Солёный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Лукашинские Айвар Острый, ВкусВилл Нут Отварной. Obiad: Balkhoorma Хурма Сушеная. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Сушеная Клюква, Balkhoorma Хурма Сушеная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|