Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 39,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 99,08g | Węglo: 96,66g.
Śniadanie: Conad Piacersi Yogurt Magro Fragola, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Mandorle. Lunch: Conad Piacersi Crackers Leggeri, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Conad Piacersi Mozzarella Light, Olive Nere. Obiad: Gyoza, Funghi, Rana Tagliolini, Carne di Maiale, Uovo, Brodo di Carne. Przekąski/Inne: Crik Crok Patatine . więcej...
|
|
176 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 53 minut, Apple Health - 23 godziny i 7 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|