Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 38,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 34,28g | Białk: 30,94g | Węglo: 99,57g.
Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sodeb'O Le Méga Poulet Rôti Œuf Pain Suédois. Obiad: Gerblé Fourré Pomme Cassis sans Sucres Ajoutés, Fraises, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, U Mayonnaise Allégée, Oeuf, Fleury Michon Délices de Surimi. więcej...
|
|
4112 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 2 godziny i 32 minut, Google Fit - 21 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|