Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 119,11g | Białk: 92,91g | Węglo: 180,83g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом, Сыр Российский. Lunch: Компот Ягодный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Шпинат, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Obiad: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Biedronka Awokado Hass. Przekąski/Inne: Йогурт Греческий. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|