Dziennik tabita343, 22 mar 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
55,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2022:
1654 kcal Tłusz: 90,81g | Białk: 107,33g | Węglo: 94,05g.   Śniadanie: Nocco Blood Orange del Sol, Semillas Secas de Chía, Naturtierra Copos de Avena Integral, Kaiku Bebida de Almendra, HSN Sports Evonative Whey Vainilla, Colnatur Colageno. Lunch: Mercadona Caballa Fresca, Philadelphia Philadelphia, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Zanahoria, Repollo, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: HSN Foods Cacao Instantáneo + Inulina en Polvo, Kaiku Bebida de Almendra, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alesto Nueces Pacanas, Naranjas. więcej...
4458 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tabita343


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.