Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 63,75g | Białk: 98,47g | Węglo: 92,21g.
Śniadanie: Möhren, Olivenöl, Ei, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen. Lunch: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gebackener oder Gebratener Fisch. Obiad: Gut & Günstig Gouda Leicht, Schultz & König Algen-Nudeln , American Style New York Cookie Cheesecake, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Przekąski/Inne: Eisbär Cookies & Cream, Oatly Hafermilch. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|