Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 50,51g | Białk: 69,03g | Węglo: 75,60g.
Śniadanie: Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Агрокомплекс Молоко 1%, Олейна Масло Растительное , Избенка Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Молоко 1%. Lunch: Freshsecret Морковь По-Корейски, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Obiad: Олейна Масло Растительное , Вкуснотеево Кефир 1%, Избенка Сыр Адыгейский, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina_anapa
|