Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 38,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 29,25g | Białk: 37,06g | Węglo: 90,41g.
Lunch: Maître Prunille Pâte d'amande, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Oeuf, Sodeb'O Le Méga Poulet Rôti Œuf Pain Suédois. Obiad: Fraises, Pâturages Skyr Myrtilles, Carrefour Tomates Cerises Italie, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, U Mayonnaise Allégée, Fleury Michon Délices de Surimi, Oeuf. więcej...
|
|
3757 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 3 godziny i 20 minut, Google Fit - 20 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|