Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 48,38g | Białk: 42,34g | Węglo: 143,17g.
Śniadanie: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Чай с Лимоном, Золотой Колобок Слойка Домашняя с Брусникой. Przekąski/Inne: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksirina8832
|