Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 17,81g | Białk: 47,54g | Węglo: 93,17g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Bamboe Bumbu Balado, Alfamart Ikan Pindang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|