Dziennik norali.xx, 27 mar 22

Wenn ich schon nicht in den Wald gehen und Schritte sammeln kann, wird eben der Garten inspiziert. :) #thinkpositive #springvibes

---

1467 kcal

Tłusz: 41,76g | Białk: 97,18g | Węglo: 164,87g.   Śniadanie: Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Aldi Looping, Edeka Mandarin-Orangen, Banane, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ja! Mandarinen-Orangen, Got7 Flavor Powder Cheescake, RUF Pudding Vanillegeschmack, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Magerquark, Ei. Lunch: Ja! Mandarinen-Orangen, Got7 Flavor Powder Cheescake, RUF Pudding Vanillegeschmack, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Magerquark, Ei, Kaffee, Qnt Whey Protein Salted Caramel . Obiad: Ja! Feine Speisestärke, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Burger Typ Rind, Butcher's Burger Burger Buns, Ja! Toast Schmelzkäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Got7 Spicy Curry Ketchup, Got7 Moulade Sauce, Got7 Cheddar Cheese, Ja! Reines Rapsöl. więcej...

1822 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...