|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 35,33g | Białk: 74,70g | Węglo: 194,90g.
Śniadanie: Магнолия Холодец Говяжий, Блины на Молоке, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Кофе с Молоком. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Блины на Молоке, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад. więcej...
|
|
2268 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 35 minut, уход за собой - 1 godzina, Gotowanie - 2 godziny, домашний досуг - 5 godziny, Spanie - 8 godziny i 40 minut, Odpoczywanie - 2 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|