|
Вчера было обжорство кульком конфет. Сначала хотела записывать, потом забила) А потом мне тааак поплохело - мамачкимоиии! блин. то вообще не ем сладкое, то обжираюсь. а-та-та.
|
1799 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 99,68g | Węglo: 254,56g.
Śniadanie: Чернослив в Шоколаде с Миндалем , Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Obiad: Жареные Пикши в Панировке, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Мандарин, Хурма, Магнит Яблоко. więcej...
|
|
1930 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 24 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 40 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 6 godziny i 20 minut, Stanie - 4 godziny i 15 minut, Siedzenie - 1 godzina i 4 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 22 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
да нормально, я думаю)) лишняя встреяска для организма, пусть адаптируется и учится справляться с такими внезапностями))
24 lis 14 przez użytkownika: Looopyowl
|
24 lis 14 przez użytkownika: BlackMargo
|
BlackMargo, ой,фу-фу, конфеты((( Бывает, что поделать) Душу же отвела? мне тоже обычно плохо сразу становится от поедания лишнего... организм расстраивается и негодует
24 lis 14 przez użytkownika: Alana_Rogova
|
Alana_Rogova мой тоже расстраивался и негодовал %)
24 lis 14 przez użytkownika: BlackMargo
|
мой до сих пор яростно мне вещает, как разочарован во мне)))
24 lis 14 przez użytkownika: Alana_Rogova
|
Вот оно. И хочется, и изжога)) Желудок испортили))))
24 lis 14 przez użytkownika: Sasha_Semenko
|
Саш, изжоги не было, слава богу, но судя по ощущениям - поджелудочная была в шоке.
25 lis 14 przez użytkownika: BlackMargo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|