Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
537 kcal
|
Tłusz: 27,22g | Białk: 10,61g | Węglo: 68,94g.
Śniadanie: Semangka, Buah Naga. Lunch: Mayones, Kubis, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit). Przekąski/Inne: Telur Puyuh, Keripik Tempe. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|