Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 52,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3396 kcal
|
Tłusz: 146,54g | Białk: 148,29g | Węglo: 354,93g.
Lunch: Getrocknete Kürbiskerne, Rote Beete, Bataviasalat, Taifun Tofu Rosso, Knoblauch, Radieschen, Mulino Bianco Baiocchi, Ei, Dennree Braune Linsen Bio, Wagner Mühle Rheinische Ackerbohnen, Dosentomaten, Blumenkohl, Banane. Obiad: Germinal Bio Biscotti Riso Cacao, Mulino Bianco Baiocchi, Wagner Mühle Rheinische Ackerbohnen, Rigoni di Asiago Nocciolata, Koro Drogerie Bio Erdnussmus Crunchy, Seeberger Cashewkerne, Mulino Bianco Cecille, Elstar, Kohlrabi, Filinchen Original, Taifun Tofu Rosso, Andechser Natur Bioländer, San Fabio Mini Scamorza. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|