Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 73,86g | Białk: 85,81g | Węglo: 229,52g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Пятерочка Сахар, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Campina Сливки Порционные, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Помидоры, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Idea Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Морковь по-Корейски, Сосиска, Кетчуп, Магнит Булочка для Хот-Дога, Призма Яблоко Лиголь, Ашан Киви. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|