Dziennik GhelenaZh, 28 mar 22

328 ккал. Не то обед не то завтрак))) вчера немного приболела, а сегодня съела что попало. Но все же посчитала)))

---

1336 kcal

Tłusz: 59,41g | Białk: 72,19g | Węglo: 130,07g.   Śniadanie: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Колбаса, Белый Хлеб, Карат (Gh)Плавленый Сыр Корал, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Крабовые Палочки, Колбаса, Белый Хлеб, Майонез, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вареное Яйцо, Гречка с Мясом, Свекла Вареная, Майонез, Аксай Нан Сухари, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Макароны Отварные, Майонез, Огурец (с Кожурой). więcej...