Dziennik ekaterina.ufimtseva, 28 mar 22

Ужин, 16.30 на 350 калорий: 150 г печени куриной в сметане, 100 г помидор, 100 г огурец, хлеб, кофе с молоком

---

1470 kcal

Tłusz: 63,94g | Białk: 93,52g | Węglo: 129,21g.   Śniadanie: Перекресток Самса с Говядиной , Сметана, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Творог 5%. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб. więcej...