Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 46,24g | Białk: 148,39g | Węglo: 127,29g.
Śniadanie: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная, Мясновъ Каша Льняная. Lunch: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Obiad: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|