Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2014
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
491 kcal
|
Tłusz: 15,67g | Białk: 34,87g | Węglo: 56,81g.
Śniadanie: Pain Blanc, Thé Vert. Lunch: Clémentines, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Lidl Fromage Blanc 0%, Clémentines. Obiad: Bjorg Tofu Nature, Soupe Miso. więcej...
|
|
1857 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|