Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 40,41g | Białk: 37,90g | Węglo: 237,30g.
Śniadanie: Vida Veg Requeijão Vegano, Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Pullman Pão de Forma Tradicional. Lunch: Feijão Preto Cozido, Alface de Folha Verde, Subway Cebola, Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Subway Tomate, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido. Obiad: Pullman Pão de Forma Tradicional, Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Tirolez Queijo Prato, Hellmann's Maionese Vegana. Przekąski/Inne: Panqueca de Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|