|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 38,05g | Białk: 73,66g | Węglo: 120,24g.
Śniadanie: Aldi Deli Sliced Black Forest Ham, Del Barrio Flour Tortillas, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Tim Hortons Black Coffee (Large). Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Greta Crackers with Olive Oil and Oregano , Tomatoes, Dole Shredded Carrots, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Onions, Water. Obiad: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, De Nigris Balsamic Vinegar, Dole Shredded Carrots, Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Przekąski/Inne: Touch Organic Green Tea, Golden Delicious Apples. więcej...
|
|
2041 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Added some extra activity today so I could enjoy this dinner. Five Cheese Pizza. I added a half ounce of Summer Sausage and a side salad with balsamic vinegar.
29 mar 22 przez użytkownika: losingtowin1
|
29 mar 22 przez użytkownika: buenitabishop
|
Thanks everyone for the support! Buenita, I realize I've been missing real pizza 😁
29 mar 22 przez użytkownika: losingtowin1
|
That looks awesome. I have 1 cheat day each week which helps me stay on track
29 mar 22 przez użytkownika: TomB0327
|
@TomB0327 looks like it is working well for you with your weight loss success 👍
29 mar 22 przez użytkownika: losingtowin1
|
30 mar 22 przez użytkownika: Brigit0
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi losingtowin1
|