|
terus semangat
|
1463 kcal
|
Tłusz: 55,77g | Białk: 95,22g | Węglo: 153,56g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Sun Kara Santan Kelapa, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sate Ayam, Paprika Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. Przekąski/Inne: Onde Onde. więcej...
|
|
2198 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
29 mar 22 przez użytkownika: desynov
|
udah turun berapa kg kak?
29 mar 22 przez użytkownika: anisblupblup
|
29 mar 22 przez użytkownika: AnaNarto
|
olahraganya apa aja mbaa?
29 mar 22 przez użytkownika: maribethsire
|
keren foto nya selalu di jam yg sama ya 😊👍👍👍
29 mar 22 przez użytkownika: yulianti.suteja
|
Serupa tapi tak sama
temukan 10 perbedaan. berhadiah Kulkas 😁
29 mar 22 przez użytkownika: Jeffry Sutrisno
|
1. tanggal
2. bulan
3. berat badan
4. model rapikan rambut
5. warna penjepit rambut
6. pakai gelang dan tidak
7. beda lebar bahu
8. beda lebar bokong
9. beda lebar boyok
10. model jepit rambut
29 mar 22 przez użytkownika: andrierick
|
Keliatan banget pinggangnya mengecil 😍 semangat!!
29 mar 22 przez użytkownika: shaiapouff
|
jam dindingnya di perbaiki mbk., gantolanya copot. tubuh berubah tp jamnya tdk :p , peace. becanda. semangay mbak
29 mar 22 przez użytkownika: oktavianindra
|
makasih semuanya,, bukan sengaja foto dijam sama,emang jam nya mati hheee maklum nyuruh suami ganti tar mulu tar mulu 😁
29 mar 22 przez użytkownika: litalestari1505
|
29 mar 22 przez użytkownika: litalestari1505
|
@maribethsire olganya ke gym 4-5 kali seminggu kak
29 mar 22 przez użytkownika: litalestari1505
|
30 mar 22 przez użytkownika: chel_lmbg
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litalestari1505
|