Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 73,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 32,87g | Białk: 74,83g | Węglo: 74,34g.
Śniadanie: Кофе, Белый Город Молоко 3,2%, Сыр Моцарелла, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Горбуша, Брокколи, Вареное Яйцо. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 3,2%, Купино Сметана 15%, Минтай, Картофель Отварной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|