|
Alhamdulilah.. Selalu Bersyukur.. 😇🤲
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
769 kcal
|
Tłusz: 14,10g | Białk: 86,05g | Węglo: 78,96g.
Śniadanie: Aqua Air Mineral, Dimsum, Air, Gula Pasir, Lemon. Lunch: Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. Obiad: Aqua Air Mineral, Petis, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Azwar Batistotti
|